疾病以减食为汤药

发布日期:2017-10-27 17:27 点击: 来源:未知

    少吃东西才能让脾胃获得休息,减轻机体的重负,使生理组织恢复活力。我们刚吃过饭,酒足饭饱的时候,是身体各项生理机能最弱的时候,因为此时人体阳气全部内敛道脾胃里去消化食物了。当人在挨饿的时候,阳气反而能够正常输布于全身,并激起身体每一个组织的活力。想想我们自己,现在不愁没饭吃了,哪一天不是饱食终日?其实,这样对于身体并不见得好。

有的病人,大病初愈,食欲也好了,家属也松了一口气,赶紧做点好吃的,杀一只老母鸡,或煮一锅羊肉饺子,给补一补,这时往往要了命,病人一高兴吃多了点,全身的阳气又集中到脾胃那里去了,其他组织的活动又受到影响,以致紊乱,于是刚好的病又复发了。这在中医里叫“食复”,是很麻烦的。


1 少吃东西是人类生病时的一种自然反应,少吃东西才能让胃充分休息,而且减轻身体机能的过度负荷,使生理组织恢复活力,白血球和抗体充分发挥驱除病菌的效能。


2 有很多疾病是由于饮食太杂和太多引起的,所以古人说: "病从口人,祸从口出。"节制饮食,可以防治疾病。


3 《摩诃止观辅行》上说:"吃得少,心智才能清明。"心智清明,修行止观的功夫才能得利,才能运用止观来治病。


4 吃得越多,人越昏沉。饮食过量,不但会伤肠胃,而且过多的养分留在体内,排不出去,会变成毒素,尤其脂肪或者维生素A、D、E、K这种油性的维生素过多,无法排出体外时,会造成血管硬化等可怕的疾病。减少饮食,可以把遗留在体内的毒素排出,对于强化身体的机能很有用。


5 虽然《神农本草经》把一切食物分为上、中、下三品。上品是常吃而有利无害的食物。中品是少吃有利、多吃有害的食物。下品是本身具有毒性,除非当药治病,否则不能食用的食物。现在由于大量农作物普遍喷洒杀虫和农药,很多好东西都变质了。再者,食品加工大多掺放了色素和防腐剂,碗盘上洗洁剂的遗留又很难洗干净,所以再好的食物还是不宜多吃,以免伤害肝脏和身体机能。


6 食无求饱,随遇而安,才能专心修道,锻炼心智,天天讲究美味,贪味口福,则必然会起别的烦恼,这样,心地怎会清净呢?所以还是少吃比较自在,少吃则对物质的依赖也相对地减少,容易达到知足常乐的境界,既不必为生活而奔波,又可对自己的理想全力以赴。


7 减食最明显的理由,也许是因为现代人普遍都吃得过多。吃得过多会造成身体机能的负荷太重的操作过量,身体机能长期的亢奋,最后可能导致机体组织的损坏或崩溃,而造成机能失调或引发其他的疾病。